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分娩是一項(xiàng)偉大的任務(wù)，經(jīng)歷過疼痛和緊，終于迎來了小寶寶誕生，不要以為寶寶順利出生了就安心了，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)該多注意，能躺著就別站著。因?yàn)楫a(chǎn)后24h對(duì)于新媽媽來說是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)間段，及時(shí)做好24h里的保健工作，就等于給科學(xué)坐月子開個(gè)好頭。那么，產(chǎn)后24小時(shí)要做哪些護(hù)理工作呢？

觀察2小時(shí)

盡管分娩的任務(wù)已經(jīng)完成且母子平安，但新媽媽仍需要繼續(xù)留在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，這是住院分娩對(duì)于母親安全的重要保護(hù)措施之一。這期間，每半小時(shí)需對(duì)新媽媽的子宮進(jìn)行一次按壓，以促進(jìn)子宮收縮并觀察出血情況。

及時(shí)哺乳

在產(chǎn)房觀察的2個(gè)小時(shí)當(dāng)中，醫(yī)務(wù)人員會(huì)協(xié)助小寶寶與新媽媽進(jìn)行皮膚接觸并練習(xí)吸吮新媽媽的乳汁。

如果沒有明顯的陰道流血且血壓、脈搏、呼吸等生命體征平穩(wěn)后，新媽媽和小寶寶就會(huì)被一同送出產(chǎn)房，回到母嬰同室的病房休養(yǎng)。

不宜立即熟睡

產(chǎn)后觀察期間，醫(yī)護(hù)人員會(huì)建議新媽媽采取坐臥位，用手掌從上腹部向臍部按揉，并按摩小腹部。這樣做有利于惡露排除，避免或減輕腹痛和產(chǎn)后出血，可以幫助子宮盡快恢復(fù)。

所以，新媽媽產(chǎn)后不宜立即長(zhǎng)時(shí)間熟睡，應(yīng)閉目養(yǎng)神，或是小憩一下。

產(chǎn)后及時(shí)大小便

產(chǎn)后及時(shí)小便

產(chǎn)后第一次解小便不像常人一樣輕松，但也不必要害怕疼痛而不去主動(dòng)排尿。為避免引起小便不暢甚至尿潴留，甚至影響子宮收縮，醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)新媽媽勤喝水，勤排尿，且在產(chǎn)后4小時(shí)即可以自行第一次排尿。

排尿時(shí)，新媽媽要盡量放松，可以用手按一下小腹部或使用溫水袋敷一下小腹部，這樣做可以輔助第一次排尿的順利完成。

產(chǎn)后及時(shí)大便

產(chǎn)后新媽媽體力虛弱，盆底肌肉松弛，且由于活動(dòng)較少，腸道蠕動(dòng)減弱，很容易出現(xiàn)大便困難的情況。如果不及時(shí)排便，更容易使大便干硬，甚至排便時(shí)引起肛裂、痔瘡出血等情況，給新媽媽帶來便秘的痛苦，所以，產(chǎn)后第一次解大便切勿輕視，一般在產(chǎn)后12小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行。

產(chǎn)后盡早下地活動(dòng)

通常情況下，自然分娩的新媽媽在產(chǎn)后幾個(gè)小時(shí)后，疲勞程度即可解除許多，有利于快速恢復(fù)體力，這也是自然分娩的好處之一。如無特殊情況，醫(yī)生都會(huì)建議新媽媽在產(chǎn)后6～12小時(shí)內(nèi)即可下床活動(dòng)。

盡早下地活動(dòng)，對(duì)于子宮復(fù)舊，惡露排出，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)具有十分重要的意義。

另外，產(chǎn)后盡早下地活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈血栓形成，還將有利于腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大、小便通暢，防治便秘情況發(fā)生。

觀察出血

生產(chǎn)是新媽媽們要應(yīng)對(duì)的第一個(gè)關(guān)口,而寶寶出生后，產(chǎn)后出血又是一大關(guān)需要通過。

新媽媽可能會(huì)因?yàn)樽訉m收縮乏力而出現(xiàn)產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象，再有就是不正常的惡露流出，因此，產(chǎn)后住院期間，護(hù)士及新媽媽都要注意查看出血情況。

觀察體溫

生產(chǎn)之時(shí)與生產(chǎn)之后，新媽媽的體溫都會(huì)有一定的升高，但只要不超過一定的溫度，都是沒有危險(xiǎn)的，也不需要采取任何措施。

產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)，護(hù)士還是會(huì)每隔2～3個(gè)小時(shí)來測(cè)新媽媽的體溫，同時(shí)，新媽媽也要注意自身的不適，如果出現(xiàn)體溫異常，需及時(shí)告知醫(yī)生，采取一定的措施。

補(bǔ)充體能

很多新媽媽反映，分娩根本一點(diǎn)胃口都沒有，但實(shí)際上，這個(gè)時(shí)候，虛弱的身體正急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。哪怕新媽媽什么都不吃，至少也要喝點(diǎn)水，否則極有可能會(huì)造成產(chǎn)后脫水。

拒絕探視

產(chǎn)后新媽媽身體是虛弱的，寶寶是稚嫩的，太多人圍觀，容易有細(xì)菌病毒的感染。

預(yù)防并發(fā)癥

產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)會(huì)有護(hù)士幫助新媽媽進(jìn)行外陰的清洗，但當(dāng)自己大便后要及時(shí)清洗外陰，以免發(fā)生感染。

大部分寶媽在生完孩子后都會(huì)覺得疲勞乏力，而此時(shí)腸胃功能還很弱，所以產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)最好選擇清淡易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物最佳。

總之，生孩子不是一件容易事，女人在升級(jí)當(dāng)媽的這個(gè)過程中要面對(duì)很多疼痛，也正因?yàn)檫@樣，才更加顯現(xiàn)出母性的偉大。

另外，產(chǎn)后的新媽媽們也要重視科學(xué)坐月子哦！科學(xué)坐好月子，身體不留后遺癥！

最好的留給最愛的人！

坐好月子，家人幸福一輩子！

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