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分娩是一項偉大的任務(wù)，經(jīng)歷過疼痛和緊，終于迎來了小寶寶誕生，不要以為寶寶順利出生了就安心了，產(chǎn)后24小時內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)該多注意，能躺著就別站著。因為產(chǎn)后24h對于新媽媽來說是一個很關(guān)鍵的時間段，及時做好24h里的保健工作，就等于給科學坐月子開個好頭。那么，產(chǎn)后24小時要做哪些護理工作呢？

觀察2小時

盡管分娩的任務(wù)已經(jīng)完成且母子平安，但新媽媽仍需要繼續(xù)留在產(chǎn)房觀察2小時，這是住院分娩對于母親安全的重要保護措施之一。這期間，每半小時需對新媽媽的子宮進行一次按壓，以促進子宮收縮并觀察出血情況。

及時哺乳

在產(chǎn)房觀察的2個小時當中，醫(yī)務(wù)人員會協(xié)助小寶寶與新媽媽進行皮膚接觸并練習吸吮新媽媽的乳汁。

如果沒有明顯的陰道流血且血壓、脈搏、呼吸等生命體征平穩(wěn)后，新媽媽和小寶寶就會被一同送出產(chǎn)房，回到母嬰同室的病房休養(yǎng)。

不宜立即熟睡

產(chǎn)后觀察期間，醫(yī)護人員會建議新媽媽采取坐臥位，用手掌從上腹部向臍部按揉，并按摩小腹部。這樣做有利于惡露排除，避免或減輕腹痛和產(chǎn)后出血，可以幫助子宮盡快恢復(fù)。

所以，新媽媽產(chǎn)后不宜立即長時間熟睡，應(yīng)閉目養(yǎng)神，或是小憩一下。

產(chǎn)后及時大小便

產(chǎn)后及時小便

產(chǎn)后第一次解小便不像常人一樣輕松，但也不必要害怕疼痛而不去主動排尿。為避免引起小便不暢甚至尿潴留，甚至影響子宮收縮，醫(yī)生會鼓勵新媽媽勤喝水，勤排尿，且在產(chǎn)后4小時即可以自行第一次排尿。

排尿時，新媽媽要盡量放松，可以用手按一下小腹部或使用溫水袋敷一下小腹部，這樣做可以輔助第一次排尿的順利完成。

產(chǎn)后及時大便

產(chǎn)后新媽媽體力虛弱，盆底肌肉松弛，且由于活動較少，腸道蠕動減弱，很容易出現(xiàn)大便困難的情況。如果不及時排便，更容易使大便干硬，甚至排便時引起肛裂、痔瘡出血等情況，給新媽媽帶來便秘的痛苦，所以，產(chǎn)后第一次解大便切勿輕視，一般在產(chǎn)后12小時之內(nèi)進行。

產(chǎn)后盡早下地活動

通常情況下，自然分娩的新媽媽在產(chǎn)后幾個小時后，疲勞程度即可解除許多，有利于快速恢復(fù)體力，這也是自然分娩的好處之一。如無特殊情況，醫(yī)生都會建議新媽媽在產(chǎn)后6～12小時內(nèi)即可下床活動。

盡早下地活動，對于子宮復(fù)舊，惡露排出，促進產(chǎn)后康復(fù)具有十分重要的意義。

另外，產(chǎn)后盡早下地活動，不僅可以促進血液循環(huán)，防止靜脈血栓形成，還將有利于腸蠕動，促進大、小便通暢，防治便秘情況發(fā)生。

觀察出血

生產(chǎn)是新媽媽們要應(yīng)對的第一個關(guān)口,而寶寶出生后，產(chǎn)后出血又是一大關(guān)需要通過。

新媽媽可能會因為子宮收縮乏力而出現(xiàn)產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象，再有就是不正常的惡露流出，因此，產(chǎn)后住院期間，護士及新媽媽都要注意查看出血情況。

觀察體溫

生產(chǎn)之時與生產(chǎn)之后，新媽媽的體溫都會有一定的升高，但只要不超過一定的溫度，都是沒有危險的，也不需要采取任何措施。

產(chǎn)后24小時之內(nèi)，護士還是會每隔2～3個小時來測新媽媽的體溫，同時，新媽媽也要注意自身的不適，如果出現(xiàn)體溫異常，需及時告知醫(yī)生，采取一定的措施。

補充體能

很多新媽媽反映，分娩根本一點胃口都沒有，但實際上，這個時候，虛弱的身體正急需補充營養(yǎng)。哪怕新媽媽什么都不吃，至少也要喝點水，否則極有可能會造成產(chǎn)后脫水。

拒絕探視

產(chǎn)后新媽媽身體是虛弱的，寶寶是稚嫩的，太多人圍觀，容易有細菌病毒的感染。

預(yù)防并發(fā)癥

產(chǎn)后24小時之內(nèi)會有護士幫助新媽媽進行外陰的清洗，但當自己大便后要及時清洗外陰，以免發(fā)生感染。

大部分寶媽在生完孩子后都會覺得疲勞乏力，而此時腸胃功能還很弱，所以產(chǎn)后24小時內(nèi)最好選擇清淡易消化且營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物最佳。

總之，生孩子不是一件容易事，女人在升級當媽的這個過程中要面對很多疼痛，也正因為這樣，才更加顯現(xiàn)出母性的偉大。

另外，產(chǎn)后的新媽媽們也要重視科學坐月子哦！科學坐好月子，身體不留后遺癥！

最好的留給最愛的人！

坐好月子，家人幸福一輩子！

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